夏を元気に乗り切りましょう
2023-08-01
この時期、「子どもの三大夏風邪」とも呼ばれる感染症があります。
「手足口病・ヘルパンギーナ・咽頭結膜熱」です。今のところ感染症のご報告はありませんがこれらのウイルスに効くワクチンや特効薬はないので注意が必要です。
保育園では水遊びをしたり、ホールで運動して汗をかくことも多いので夏でも手洗いやうがいをこまめにすることは大切と考えています。おうちでは夜は早めに休んで朝はたんぱく質を含む朝ご飯（豆腐・卵・魚・納豆など）をとれるといいですね。大人も子どもも免疫力を高めてくために「よい食事と睡眠」を心掛けましょう。
